頭、心、身体

12月3日は自分の内面と思いっ切り向き合う日。
とスピチューバーの美湖ちゃんが言っていたので
一日中自分の湧き上がる感情に目を向けてみた。

内面に集中していたら、この感覚に気付いたのは初めてだなあ…
という不思議な感覚が・・・。

私は知識欲が強い。
新しいことが知りたくてたまらない。
我が社の研究成果発表会なんて見ていると、仕事柄全然関係ないのに
こんなことできるんだー！と面白くて仕方がない。
そんなとき、私の中では何が起こっているかに注目してみた。

すると、ハートではなく、脳の中心が、スピの方々もよく言う
「松果体」？そのあたりが、快感物質を出すというか(^^;)
もちろん脳の専門家じゃないので全然わからなくてテキトーなんだけど(^_^;)
頭の中心から湧き上がる何かがあることに気付いた。

地の時代に生まれた時から今日まで生きてきた私。
物質的なまさに三次元的な「建物」を作る仕事に携わってきたけれど、
今世女性を選んで生まれてきたため、体力がついていかなかった。
もちろん本当に現場作業する方だったわけじゃないけど、
それでも過酷な建設現場の仕事は、頭は喜ぶのに、
ハートと、肉体がクタクタになってしまうのだ。
HPの回復に時間を要するため、この仕事は困難を極めた。

まずは家庭生活が滅茶苦茶になってしまう。
家事は一切できないし、休日はひたすら惰眠を貪る。
男性だったらよかったのかもしれない。
もしくは、前世では男性で、仕事の為に家庭を犠牲にしてきたのかもしれない。
その後悔から、今世では女性を選び、そして家庭を選んだ。
私は子供たちのために、頭の喜びを捨てた。
ハートの喜びと肉体の軽さを選んだ。

若いときのあの仕事を何故捨てたのか、未だに後悔するときがあるけど、
これが今世で私が経験したかったことだったんだなあ…と思う。
身体がついていかないんだからどうしようもなかったんだ。
それでも知りたいという欲求は強欲の魔女エキドナのごとく有る(^_^;)

この知識欲がまだ見えぬ何かにポンッとハマるとき、
新しい風の時代にふさわしい何かが起きると信じている。

食事瞑想

瞑想が苦手なんだけど、ジッとしているのが苦手なんだと気付いたので、動いていても出来る歩行瞑想や食事瞑想を試してみることにした。

いつもついているテレビやスマホを消して、食事にひたすら集中する。

箸の上げ下ろしから、食器の感触、食べ物の色や匂い、味、ひとつひとつ丁寧に感じる。

まずはシャケ。この内陸の町まで来るのに、どれだけの人の力を借りたのだろう。

石巻産って書いてあったよ！石巻の漁師さんが釣ってくれて(?)、市場の人が卸してくれて、トラックの運転手さんが運んでくれて、スーパーの魚売場の人がさばいてくれて、パックに詰めて、店頭に並べて、レジの人が売ってくれて、私が持ち帰り、誰かが作ってくれた冷蔵庫に入れ、翌日の朝、誰かが作ってくれたフライパンで、ガスの火を使って焼き、誰かが作ってくれたお皿に乗せて、誰かが作ってくれたお箸でいただく…

なんて、なんて尊いのだ！。・゜・(ノД`)・゜・。

私が作ったものなど何もないではないか！

このお米は…このお味噌は…いちいち、作り手に、関わってくれた人に感謝していただく。

これは厳密に言えば食事瞑想ではないかもしれないけど、感謝していただくと、早食いなんてとてもできない。

丁寧に味わっていただきたくなる。

大食いもできなくなるし、よく噛んで食べるから消化にもいいだろうな〜。

思考が流れ出したら口の中の感触に戻るようにして、食事にひたすら集中…

いつもより数段美味しく感じたし、満足感も得られて、食事瞑想なら日に３度間違いなくできるし、うん、続けてみよう♡

歩行瞑想はよくジムでやってるんだけど、これも集中できてよい〜✨

掃除瞑想もすごくよい。

物に感謝しながら綺麗にしていく過程がすごくよい。

じっと座る瞑想が苦手な方は是非試していただきたい。

くれぐれも、スマホの電源を落としておくことをおすすめします。

愛はそこらじゅうに散らばっていた

私は長い間、暗黒の世界に住んでいたんだな～と思う(^_^;)
他人が親切にしてくれるのは、何かしらの見返りを期待しているから
って思ってたんだから！

全ての行動に「裏」がある、と思い込んでいた。
だから、親切にされたら親切にし返さなきゃ、とか、
何かもらったら必ずお返しをしなきゃ！と思い込んでいて、
それを実行に移していた。

だけど、他人に親切にするって、ただそれだけで
幸福感を上げる行為だって今頃やっと気付きつつある。
それはメンタリストDAIGOさんの動画でも言ってたし、
自分の実感としてもある。
特に何か見返りがなくとも、他人の嬉しそうな顔や
楽しそうな仕草や自分が役に立った！という喜びが、
見返りなんかよりも十分な幸福感をもたらしてくれる。

そんなことにやっとのことで気付いたのはホントここ数年のことで、
私の暗黒時代は長かった・・・ギブアンドテイクの世界。

今朝は資源ごみの日で、朝からバタバタと出勤途中にゴミを出すという
いつもギリギリの世界で生きている私(^_^;)KAT-TUNのデビュー曲か？
ゴミ収集所に行ってみると、いつもより更に山のような資源ごみ…
最近どんどん多くなってる気がするけど、気のせいじゃないよね？？

空いたペットボトルの袋を探していると、見知らぬ女性が「ここよ～」と、
袋の口を開けて待っていてくれた。
彼女はまだ自分のゴミを捨てていない。
私が急いでるオーラ全開なのを察して、親切にも入れるのを手伝ってくれたのだ。
な、な、なんて優しいの・・・！
朝から、ご近所とはいえ初めて出会った見知らぬ女性に優しくしていただいて、
私のハートチャクラはポワポワとあったかくなり、今朝の寒さも忘れさせたほど！

…その後黒猫が私の車の前を横切ったけど、そんなのかんけーねぇ！(笑)

こんな風に、愛はそこらじゅうに散らばっていたのだ。
私が受け取り拒否していただけ。
小さな親切すら受け取れなかっただけ。

だけどやっとのことでそれを純粋に受け取れた時、
私のハートチャクラはぱああーって開いて
全身を暖めるほどのエネルギーが湧いてきた！

今まで遠慮の塊だった私。
出すことも、受け取ることも、遠慮しがちだった。
これからはどんどん出していこう、そして受け取ろう。
愛はそこいらじゅうに溢れ返っているのだから、
私が受け取ったくらいじゃ全然減らないのだ！！

発露

今朝運転中降りてきたメッセージ
最近はやたらと「発露させろ」と降りてくる

あなたが光を発露させれば
周りの人々も影響を受ける

あなたの魅力を発露させなさい
光のもとに人は集まり
自分にも光があったことを思い出す

それは伝染していく
他人の中に光を見た人は　自分の中の光を発露させ
まるで波紋のように　光が広がっていく

だからまずあなたの中に元々あって抑圧していた光
それは魅力というもの
それを発露させなさい
堂々と魅力的に生きなさい
魅力的な貴方をみて皆　自分の中の魅力に気付くのだから
恥ずかしがらずに　堂々と振舞いなさい
まずは自分を愛し　溢れ出た愛で他人をも愛せるようになるのだから

あなたの光を発露させなさい
そして他人の中にも光を見るのです

それは伝染して光の世界になる始まり、最初の一点になるのだから

怖がらずに　貴方の場所の　最初の一点になりなさい

(最初の一点、が渦のようにパーッと広がっていく映像でした)

私たちは繋がっている

かこいえりさんのYouTube(https://youtu.be/881-7xxlnXY)見てたら、

「私たちは繋がっている」と何回か言っていて…

それを旅先で一人で朝食を食べながら聞いてだんだけど、レストランのその席で全てが一つだってことに突然トリップしてしまった。

全てはひとつ、という世界を見せられたことがある。

宇宙にポーンと投げ出されて、そこは全てが混じり合っていた。

「自分」という感覚が薄れて、全てが一つだった。

自分とは当然一つだとは思えない、異質なもの、例えば鉄とか、木とか、石とか、ガラスとか、土とか。

そういうものが全て一つだった。

目が覚めてからもしばらくその感覚が抜けなくて大変だった。

その頃はまだスピリチュアルに目覚めていなかったので、自分になにが起きたのかわからず、混乱した。

何もかもひとつだ！！という感覚が、いつまでも私の身体に感覚として残り、現実（どちらが現実なのか？^_^;）に戻るのに苦労した。

それは衝撃的な出来事で、18年も経った今でも時々その感覚にトリップしそうになる。

かこいえりさんのYouTubeは基本的に西洋占星術で時節の解説なのに、今日はいつもと少し違ってて、、、聞いていたら、

そう、目の前にいる赤の他人も、実は私と繋がっているのだ。と実感として湧き上がってきた。

外に見える煉瓦も、柵も、車やそれを動かしているガソリンすらも、実は私と繋がっているのだ。

だって全てはひとつなんだから。

だから、社会を変えようと思ったら、まずは自分が変わること。

そんな小さな小さな一歩が、まるでドミノを倒したように世界を変えていくのだ。

そんな世界に久々にトリップした仙台の朝でした✨

私は母性でできている（？）

何だか知らないけど、やたら人が愛おしい。

愛おしくて仕方ない。

この気持ちを言い表すとしたら、母性としか言いようがない感情。

自分が小さくてかわいい存在だなあ…と、籠の中のハムスターを見るような視点で見れるようになってから、他人も、何となくそんな視点で見れるようになってきて、小さくて何もできない存在達ががんばって色々しているって思うと、もう愛おしくて仕方がない。

これはもはや母性としか言えないでしょ？

みんな私が産んだんじゃないのか？と思える。ヤバ。

もちろん最高に調子がいい時の話ですよ！

普通にイライラもしちゃうしキモッとかも思うよ(￣∇￣:)

でも突然、全員我が子じゃないのかって思える時がある…これが創造主の視点なのかなあ？

母性本能で一杯になる時はもれなく波動が上がってるよね。

俯瞰してみる。

悪人と言われる人にもそうなった理由や歴史があるとわかる。

光を当てる。

みんなみんな私が産んだかわいい子ども…

愛する子どもたちよ。

生きろ！生きろ！今をせいいっぱい生きろ！！と応援したくなる。

すごい年上の人だとしても、前世で息子だったんじゃないかとか思うと

急に愛おしく思えてくるから、是非やってみて欲しい(^_^;)

究極に波動が上がる気がするから。

シワシワで白髪のおじいちゃんが杖をついて歩いている。

もしそれが前世で息子だったとして、自分は若くして亡くなり、

その後生まれ変わったけど、自分よりずっと年上の息子を見て

ああがんばって生きてきたんだなあ・・・

孤独に耐え、ストレスに耐え、緊張に耐え、いろんなことに耐えて

沢山の人に支えられながら　それでも一人で歯を食いしばって生きてきたんだろうなあ…

とか想像すると、マジ、泣けてくる！(^_^;)

クソジジイも、愛おしく思えてくるからホント不思議～。

許せない人にも歴史があり、必死で生きてきた。

みんな必死だった。

そういう時代だった。

ポテトサラダくらい自分で作れ！と若いお母さんを罵った老害ジジイも、

亡くしたお母さんのポテトサラダの味が懐かしくて仕方がなかったのかもしれない。

もう二度と食べられないし、再現できない味なんだもの・・・

お母さんが懐かしくて恋しくて、うらやましくて、そんなことを言ってしまったんだよ。

そう思うと、なんか抱きしめたくなるって(>_<)

人に歴史あり。

言葉には表があり、裏がある。

深いところまで、勝手な想像でいいんだよ！勝手に想像するの。こうなんじゃないかって。

自分を決して責めずに、相手も責めずに、ただ、物語を作って受け入れてみる。

すると不思議に腹が立たなくなってくる。

前世で死に別れた子どもだと思ってみて。

許せない人も、許せないままに、抱きしめたくなるから。

 ・・・って言ってるそばからムチャぶりしてきた上司に超ムカついた私は

やはり母性ではなく煩悩でできていた！(^_^;)

二極化ってなんじゃろ？

二極化の話は色々な人の話を聞いたけど、MOMOYOさんのお話が一番しっくりきた。
MOMOYOさんがチャネリングしている「サナトクマラ」という宇宙存在の話。
ザックリ要約してみた。

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今の世界で人々が一番恐れていること、それは、「食糧が無くなること」！
生存できなくなる、遺伝子を残せなくなること。
現代の場合は、食糧イコールお金、という認識になっている。

私たちが持っている究極の恐怖、それは、お金が無くなること！
お金を生み出すためにより新しいテクノロジーを求めるようになった。
何故、お金をそんなに求めるようになったのか、
理由がわからなくなったところまできてしまったのが現在だ。
そのおかげでこの時代は進化することができた。
けれど、今何が起きているかというと、
新しいテクノロジーの開発によって、
それが生き延びるための術であったのに関わらず、
それによってほかの生態系やほかの人間たちが死に追いやられている。
(温暖化や大気汚染などによって？)

その悪いループに気付かなければならない。
宇宙の計画通りに今もずっと進んでいる。

一旦ここで、アセンションして
ここから女性性のエネルギーに変わっていかなければならない。
女性性のエネルギーとは、立ち止まり、前に進むだけでなく、横の繋がりを持つこと。

この世の中を一度「強制終了」しない限り、止めることが難しかった。
しばらくの間はこういった(ロックダウンのような)出来事が繰り返されるだろう。

女性性のエネルギーになぜ目覚めなければならないのか？
私たちが目覚めること以外に、次の次元に上昇することができないから。
ある程度のバーセンテージの人が目覚めないと、次のステージを見せることができない。
波動の重さ、軽さの問題で、目覚めていない人が多いとそれは難しい。
20～30%の人々が目覚めれば、その人たちは少しずつ次元上昇していく。
(※これは並木さんも同じようなことを言っていた！)

その世界はどのような世界なのか？というと、
今見えている世界と全く同じ。
上昇した！次元が変わった！と認識はできないけど、気が付いたら次元上昇した世界にいる。
もちろん基本的な悲しいこととか辛いことはあるんだけど、
必要なものは努力して手に入れる、とかじゃなくて、
宇宙にオーダーすると届けられる。という次元。
ある程度のパーセンテージの目覚めた人々がそのグループがある日ヒュッとそちらの世界に行く。
今は時々行ったり来たりしている(こともある)

今は覚醒ゲームをさせられている。
今の世界は我慢とか忍耐とか努力の世界。

次元上昇した世界は、何かを念じる、思う、発するとそれが届く、それが当たり前の世界で、
だから物欲とか、所有欲が消えていく。資源は共有される。
チャネリングできるのは当たり前の世界。
手に入らないと思うから物欲や所有欲が生まれる。
しかし簡単に手に入るとそういう概念が無くなる。
所有の感覚があまりなくなる。
次元上昇した世界は、愛のレベルがどうやったら上げられるか、それが生きる目的になる。

どうやらこの世界はまだまだまだまだ次の世界があるようだ。

このまま内側の自分にフォーカスせずに目覚めないで今の世界に留まる人もたくさんいる。
しかし目覚めた人が2、30%くらいに達したらそのグループは次元上昇する。

そうなるには、内なる自分に目覚めることが最低条件。
目覚めた後に、新しい次元に移行して、そこでの人生がスタートする
これまでの次元は目覚めるためのプログラムでしかなかった。
今目の前で起きていることも全て目覚めるためのヒント。

どれくらい自分の愛を計ることができるか
もっともっと内なる愛に目覚めることができるんじゃないか
もっと優しくなりたい　もっと大きな人間になりたい
もっと素直に生きたい　もっと自分らしく生きたい
これがものすごく人間にとって大切になってくる。
どうしたらもっと自分を、人を愛せるようになるんだろう　
ということが人々の目的になってくる。

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素晴らしい世界ですよね(*^-^*)
今すぐ移行したい～～♪
これが二極化と言われていることなのだと思いました。
見えている世界は全く同じなので、今の次元に留まる人々とも会えなくなる
というわけでないけれど、波動の領域が違うので一緒にいることが難しくなるのかな？
CADでいう「レイヤー」(階層)が違う感じになるのではないかと思っています。
これはエイブラハムも言ってたけど、たとえ同じスーパーで買い物していたとしても、
波動の高いエスターたちに、強盗のような波動の低い人は手を触れることもできないだろうと。
レイヤーが違うから見えはするけど触れらない。と解釈しました。

内なる自分にフォーカスする・・・外側ではなく自分の内側に。
さあ、みんなで次元上昇しよう～(≧▽≦)

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