楽~になる生き方

楽~に、心地よく生きていこう

人生があと数日なら何をしますか?

今日、市のがん検診に行ってきました 何も引っ掛からなければ、ハガキが一ヶ月後位に届きます 何か引っかかっていれば、電話で連絡が入るそうです 私はちょうど一年半、健康診断を受けていませんでした 3ヶ月だけいた会社で、婦人科以外の検診は受けたので、…

母は変わった人だった

私の母は、変わった人だった。 他のお母さんとは、なんだか違ってた。 私が小さい頃は母はいつも体調が悪くて寝てばっかりいたので 私は一人遊びが得意ないつも寂しいかわいそうな子どもだった。 しかし母は、私のことを「一人遊びが好きな子」だと本気で思…

勇気を出したら、時間の調整が入った

仕事でしょーもないミスをしてしまい、誤魔化すための小細工がまた更にまずいことになってちょっと針の筵のような状態になってしまった。 そしてそこから逃れたくて、もう今日は会社を休んじゃおう!とふて寝を決め込んでいた。しかし胸のモヤモヤは晴れず、…

ハイヤーセルフと両想いになる

ハイヤーセルフ という存在は どうも、私を全肯定していて 私が何をしようと 何を考えようと 愛して 見守ってくれている存在だと感じる。 しかしこの3次元世界にいる私は、ハイヤーの姿を見ることも感じることもできないため、愛されていることに気づいてさ…

「感情」を、自分の子どものように見守る

エイブラハムの感情のスケール22段階とかあるけど、そのコントロール方法がよくわからなかった。状況=感情になってしまって右往左往していた。 最近やっと、この人(感情)を喜ばせたい!楽しませてあげたい!などと考えるようになって、、、アレ? 考えてる…

コンプレックスを刺激する

ずっと、なぜだかわからなかったこと。 子供の頃から、年上の女性に嫌われがちなこと。 どうしてなんだろう? 人に相談すると、嫉妬だよ!とよく言われたけど、嫉妬するほどの何かが私にあるとも思えず、どうしてなんだろう?ってずっと悩んでいた。 嫉妬と…

ゲシュタルトの祈り

「わたしはわたしの人生を生き、あなたはあなたの人生を生きる。 わたしはあなたの期待にこたえるために生きているのではないし、 あなたもわたしの期待にこたえるために生きているのではない。 私は私。あなたはあなた。 もし縁があって、私たちが互いに出…

内なる私(インナーチャイルド)

昨夜、お風呂を洗っていたらふいに「どうせみんな私を置いていく」と内なる子どもの声がした。(あっ、これがインナーチャイルドというヤツか! 書いていて今気付いた(^^;)) えっ?そんなこと思ってたの?と少し驚いて、その声に耳を傾け続けた。 みんな私を…

私の中のわたし

前のブログに「勇気を出すこと」を最後らへんにちょこっと書いたけど、私は勇気がい--っつも出せなかった。まあ今もへっぴり腰だ。 怖くて勇気が出せなくて、冒険してこなかった。いわゆる、コンフォートゾーンから抜け出せなかった。 勇気を出して挑戦した…

自分を楽しませること

何を見たってやっぱり瞑想が大切だよな~~と知ってはいてもなかなか持続できない。やればいいことは解っていても、眠気に負けたり・・・。 でもまあレイキの自己ヒーリングをしながらの瞑想ならできるので、寝落ちしない限りは続けている。センタリングして…

本当は自由だと知ること

人は、自由であることがまずはデフォルトなのかもしれない。 はたから見てどんなに裕福で幸せそうに見えても、自由を感じられないと苦しくなるんじゃないかな。 自由にも色々ある。肉体的な自由精神的な自由経済的な自由 身体を拘束されている という人はな…

怒りの方がまだいい

昨日「女帝」という漫画の主人公が復讐の鬼となって頑張って頑張って生きている姿を見て(読んで) 自分を踏み付けにした人達のことなんて忘れて幸せになればいいのに…なんてテッキトーなこと書いたけど、 怒りはモチベーションになるんだよねえ。 エイブラ…

ゆるすということ

昨年末に久しぶりに「ゆるせない」と思うような出来事があって、しばらくその人を避けていた。 ゆるさない、と言うことは、自分を縛ることだ。同じフロアで仕事をしているその人を避けるということはなかなか至難の業で、どうやったってぎこちなくなってしま…

マウントを取る人の深意

やたらマウントを取られがちな私なんだけど(´▽`*)マウントを取ってくる人をじっと観察してみたらああ、私も、時々やってるかもしれない!と思った。知ったかぶりとかさ。まあ、私はわからないことはすぐググって確認するから「知ったかぶり」というか、豆知…

新年度が始まった

7月から新年度が始まった。我が社は代表の交代という大イベントがあった。所信表明を聞いて、この会社においては初めて、「感銘」を受けた! 彼には、この先のビジョン、未来のビジョンがはっきりと見えているのだ。あれは誰も叶わない・・・すごい勢いで出…

私の中にある、「怖さ」を感じてみた

自分の中にある「怖さ」を見つめてみた。 (どうも、恐怖、と言うほど強烈ではないのよね:恐怖って、ホラー映画みたいなイメージ(^^;)) お風呂の中にどっぶりと浸かるように、「怖さ」を感じてみた。 それは胸の辺りにあって、黒い煙の塊みたいな感じで、…

貴方が作り出しているのです

この世界は鏡の法則とか、正負の法則で成り立っている(らしい)ことはスピ知識としては知っていたけれど実際に映像で見せられるとかなり腑に落ちてくる 今朝見せられたのは 困っている人を助けたい。と願えば、困っている人を作り出さなければならない。 人を…

全てはエネルギー

全てはエネルギーなのであなたが こんなに働いているのに賃金が少ない(非正規雇用)あの人は いつもサボっているのにボーナスまで貰っている(正規雇用)と思っていても それは見えない世界で精算されている お金という形ではないかもしれないけれど、エネルギ…

ザ☆ピ~ス!みたいな世界

最近私の頭の中にグルグル回っている歌は、モーニング娘。の大ヒット曲、「ザ☆ピ~ス!」のサビ部分(※サビ部分しか知らない(^_^;)) ♫ 好きな人が 優しかった うれしい出来事が 増えました 大事な人が わかってくれた 感動的な出来事と なりました THAT'S ALL…

反芻思考

「反芻思考」とは何度もネガティブな出来事を思い出し、悩み続けて抑うつ気分を増長させる考え方のこと。 これを無意識に相当していたけど、最近やっと気付けるようになった。「あっ、反芻してる!」って。気付ければこっちのもの。こっちっていうのは意識の…

宇宙におまかせ

願望は、放ったらあとは忘れて、宇宙におまかせ!なんて、スピ界隈ではよく聞くし、本にも書いてある。今宵は新月、更には日食、その影響は半年もの間続く、と占星術師の方々が言っていたので、願望を放つには最高の日だな~と、朝からぼんやりと考えていた…

♪お前のオールを任せるな!

何故か今朝は「宙船」のサビが当然降ってきた(^^;) 「その船を漕いで行け お前の手で漕いで行け お前が消えて喜ぶ者に お前のオールを任せるな!」 私の嫌いな人・私を嫌っている人に思いを煩わせるより大好きな人達のことを考えてニヤニヤしながら(笑)過ご…

優劣はない

仕事がバリバリできる人何をやっても器用にこなしちゃう人トークがメチャクチャ上手い人コミュニケーション力が高い人・・・ 会社ではこんな人が出世しているように思える私の会社はまだまだ完全に男社会なので、自分が出来ない男だったら、辛いだろうなあ・…

お役目がある

私の会社は東大大学院卒の人もたくさん入社するようなエリート揃いの会社だが、いくら勉強が出来ても仕事がちっとも出来ない人って一定数いる。難関の入社試験を通って入社したんだろうに、面接官はどこを見ていたんだろう?と疑問に思うほど、仕事が出来ず…

みんな空の下

大切に大切に育てた愛娘がこの春旅立った。一週間たった今、しみじみとさみしい。このさみしさを紛らわすことはせず、しっかりと味わいたい。 今日は12年に一度の牡羊座新月。冥王星とのスクエア。牡羊座は生まれたてのエネルギーそのもの。自分でやってみた…

苦手な人の幸せを祈ると…

私はずっと、愛する人達の幸せを祈ってきた。慈悲のプラクティスを、大好きな人達に送っていた。 でも、慈悲の瞑想では、「私の嫌いな人、私を嫌っている人が幸せになりますように」とある。なので、慈悲のプラクティスも嫌いな人に向かって送ってみた! ま…

丁寧に暮らすということ

昨日じゅんちゃん(吉岡純子様)のYouTube見てたら、丁寧に暮らすということの本質を見た気がした! じゅんちゃんは、全てのものはエネルギーとして見ている。 つまり、命あるものとして接している。 お金にもそういう気持ちで一緒にお風呂入ったりしている…

Let Me Talk To U

youtu.be ちょっと前の曲なんだけど、最近この曲を聴いていて泣けたー(T-T) 仁くんが娘さんに宛てて作ったと思われる曲なんだけど… 最近鬼リピしてたTWICEの「FEEL SPECIAL」とも通ずるところがあると思っている(勝手に)。 ♪ Don't try to be just perfect…

グラウンディング

ある動画でグラウンディングの仕方を詳しく説明していて、最初のうちは気が付いたらグラウンディング!20分おきにグラウンディング!だんだんと常時グラウンディングできるようになる。と言っていて、まるで鬼滅の刃・・・と思った(^^;)常時全集中の呼吸!っ…

革命前夜

少し前、中〇共〇〇のことで降りてきたことを書いたら、 なんと削除された。ビックリした。 こんな、ほとんどアクセスのないブログですら、言論の自由なんてなかったらしい。 習〇平のことを言っていたヨガシャラたかさんの動画も、探したんだけど 見れなく…