2019-08-08から1日間の記事一覧
人の機嫌が悪いと、どうにも気になってしまう。 あれ? どうして今笑顔がなかったんだろう?とか私のせいでイライラしてるのかな? とかなんなのあの態度ーー!(-"-)とか・・・ 認知行動療法でも、考え方を変えましょう!という。「私のせいで」機嫌が悪いの…
人の機嫌が悪いと、どうにも気になってしまう。 あれ? どうして今笑顔がなかったんだろう?とか私のせいでイライラしてるのかな? とかなんなのあの態度ーー!(-"-)とか・・・ 認知行動療法でも、考え方を変えましょう!という。「私のせいで」機嫌が悪いの…