2026-05-01から1ヶ月間の記事一覧

慈悲の瞑想（プラクティス版）

検索してもプラクティス版は出てこなかったので、自分用にここに貼っておく。慈悲のプラクティスこの人は、心と体を持っています。わたしと同じです。気持ちや感情、考えもあります。わたしと同じです。悲しんだり、がっかりしたり、怒ったり、混乱したり…