楽~になる生き方

楽~に、心地よく生きていこう

2019-02-05から1日間の記事一覧

呼吸に意識的になる

トランサーフィン③に、自由(宇宙)エネルギーを取り入れる方法が書いてあるけど、これはかなり呼吸に意識的にならないとできない。逆に、いつも意識的に呼吸をしていれば、「気が付いたとき」ではなく、常時、エネルギーを取り入れることができるようになる。…