楽~になる生き方

楽~に、心地よく生きていこう

2021-01-21から1日間の記事一覧

グラウンディング

ある動画でグラウンディングの仕方を詳しく説明していて、最初のうちは気が付いたらグラウンディング!20分おきにグラウンディング!だんだんと常時グラウンディングできるようになる。と言っていて、まるで鬼滅の刃・・・と思った(^^;)常時全集中の呼吸!っ…