流れに身を任せる

ニューアースの最後に書かれていたのはかなりザックリ言うと
1.受け入れる
2.むしろ楽しむ
3.情熱をもってする

分厚い本なのに、私の頭に残ったのはこれだけ・・・(^▽^;)

会社ですごーく大変な試験を受けろ！ということになって、
私は殆どパニックに陥ってしまった。
「無理だよ～」と叫ぶエゴの声。
これは策略だ！陰謀だ！私を陥れてクビにしようとしてる！
とペインボディは推理を始める・・・。

夜も眠れないほど落ち込んで、目覚めた途端に暗い気持ちに。

こんなに勉強しても、まだ私はこんなか。
いくら本を読んでも、全然実践できないのか。

そこで思い出したのが、最初の項目「受け入れる」

！！そうだ、受け入れよう。
会社がそれを求めるならば、黙って受け入れよう。
と、腹を決めた途端に楽になった。

そうだ、これは流れだ。
この世は無常なもの。
変わらずに在ることなど何もない。
この流れに逆らい、もがくから苦しい。
黙って川に流されたサラのように、
私もこの流れに身を任せよう・・・！

そう思って、とりあえず参考書を手に取ってみた。

・・・ヤバイ、マジわかんねえ。(＠_＠;)

仕方ない。とにかく基礎からやるしかない。
そう思って少しずつ勉強しながら解いていくと、
クイズ感覚でだんだんと面白くなってきた！

よーし、これは「2.むしろ楽しむ」まで来たぞ！！

「3.情熱をもってする」ところまで、持って行けたら成功だ！
(なんの成功？(笑))

試験までわずか2カ月。

がんばりまーす♪

優越感と劣等感

対になる感情は、結局同じエネルギーみたいだ。
ジャッジするのを止めれば、全てはニュートラルになる。

私は今日、ふと自分の心の中に「優越感」があることに気付いた。
「優越感」があるということは、「劣等感」もあるということだ。
というか、自分は劣等感だらけだと思っていた。

これは、わかることは偉くて、わからないことはダメだ。
とジャッジしていることになる。
知っていても、知らなくても、ほんとうはどっちだっていいのだ。
たまたま読んだ本に書いてあったから、
たまたま見ていたテレビでやっていたから、
たまたま相手がそのことを知らなかったから、
優越感を抱くということは、知らない自分はダメだと言っているのと同じだ。

結局おなじなのだ。
対になる感情は、元は同じエネルギーなのだ。
宇宙は完璧なバランスで保たれている。

すべて愛だった

観察を続けています。
津留晃一さんの文章を読んでいて、
たとえ意地悪な気持ちが湧いてきてもただ認め、
愛してください。と書いてあって・・・

その時、私はある人に少し意地悪な気持ちを抱えていました。
それとは別に、復讐したいと思うような気持ちも昨日経験していました。

(すごくつまんない復讐ですよ、もう口を聞いてやらない！とか(笑))

そしてあるドラマの最終回を見ていたら、、、
犯人が、自分を捨てた母親に対する復讐の為に次々と犯罪を犯していたと判明！
(なんかちょっとガッカリな最終回でした・・・)
復讐って、完全に愛情の裏返し。いやもう、愛そのものですよね。

だって本当に嫌なら、母親なんかこっちから捨ててやって、

お金はたんまりもらったんだし、
外国にでも行って女はべらかして幸せに暮らしたらいいじゃないですか。

それをわざわざすんごい時間を割いて、ものすごい頭脳プレーで、
死ぬほど労力を使ってまで復讐するなんて、もう愛がなくちゃできない！

そこで私も、わざわざ労力や時間を割いてまで、イジワルや復讐をしてやりたい
なんて考えるなんて、これまた愛以外のナニモノでもないではないか！！と気付いたわけです。

そういうことを考えている時間は頭の中はその人のことだらけになるわけだし、
もし本当に行動に移すとしたら結構労力も使うし、時間も体力も超無駄！！
自分の楽しいことに時間を費やした方が、ぜーーーったい幸せなのに！！
そんなこと百も承知の上で、嫌いな人のことをずーーーっと考えて
意地悪してやろうかとか復讐してやりたいとか・・・・・マジ時間の無駄(^_^;)

結局、そんなネガティヴな感情すらも、愛から生まれている・・・
結局は全て愛だった。おんなじエネルギーだった。
と突然気付いた今朝でした。

(意地悪してやりたいと思わせてくれたYちゃんありがとう！(笑))

エゴについて

エゴについてはいろんな解釈がありますが、
私が一番しっくりきたのは、
「自分を守るための保険」かなあ・・・。

まあ「ニュー・アース」では、頭に浮かぶ思考は全てエゴ！！
ってことなんですけどね。いわゆる「心の声」は全てエゴだと。

でもそれだとなんかわかりづらいので、私は
エゴ=自分を守るための保険、と解釈しました。
保険かけちゃってる自分に気付く。ってことが、
エゴを壊すことになるんだと思います。

例えば私はこうでした。

前々回(7/28)の投稿から。
正社員になりたいけど、「どうせ無理だよ」
「正社員になんてなったら今より責任が重くなるし」
「試験とかも難しいみたいだし、通るわけないよ」
「今より難しい仕事させられたら困る」
などなど、ビックリするほどネガティヴなことしか思いつかなかった、
と書いてますが・・・・・

これって、結局、叶わなかった時の、保険ですよね・・・。

傷付かないための、保険。

これがまさに、エゴの声だと思うんです。

そう思っておけば、叶わなかったとき、必要以上に傷付かない。

「ほら、やっぱりね！！」って自分を納得させられる。
更に、「この方がいいよ、責任も少なくて済むし」
「１人だけ正社員になんてなったら、ものすごいやっかまれるよ」
なんて、エゴはどんどん暴走していき、本来の目的から外れて行く・・・。

しかもこの私のエゴってやつは引き寄せの法則まで使って、
実際に同じ部の仕事のできない若い女性を正社員にしてしまったんですよ！！

結果・・・みんなにひどいやっかみを受け、孤立してしまっています。
エゴはますます肥え太り、「ほらね！！ああならなくてよかったでしょ！！」
なんて高笑いしています。
ああ～～～なんて恐ろしいんでしょう！！

でも、うすうす気付いてはいたんです・・・。
だって、おかしすぎるでしょ？
わざわざ、仕事が忙しいわけでもないのに、
若くて、綺麗ではないがムッチリボディの、
仕事はビックリするほど出来ない、更にあらゆるズルイことをしてくれる、
それなのに男性ウケだけは恐ろしくいい・・・
なんて、そろいもそろった条件の女性が目の前に現れて
しかも私に対してだけ、めっちゃ反抗的な態度をとってくれるなんて！！
挙句の果てに、300人もいる社員の中から、
私の昔の仲間たちとだけ懇意になり、その中の一人と付き合いだしたりして・・・

あまりにもわかりやす過ぎて、早く気付けよ！！って
促されてるとしか思えないくらいでした。

これは私が引き寄せちゃったんだなあって、認めるしかない(-_-;)

しかもこの人間関係の悩みのせいで、私はまたまた本を買いあさり、
結果、非常に勉強になりました。

ありがたや～～～(^_^;)

そうです。勉強はした。

後は実践あるのみ～～～！！

「ニュー・アース」を読んでいます

こちらのサイトで紹介されていたのを読んで、どうしても読みたくなり
アマゾンで即購入。

しかし、どうにもこうにも読みにくくて眠くなってしまう・・・
という幾晩かを超えて、ようやく少しずつ読み進めています。

もう読んでいて、痛いのなんの！
私ってば、エゴの塊じゃん！！(T_T)
とあきれ返るほどのエゴイストぶり。

でも、なんとなく気付いてました・・・そうなんじゃないかって。

本書は、(まだ半分しか読んでませんが)ものすごいメゾットとか、
プロセスとかが書いてあるわけではありません。

ただ、エゴに気付く。
それだけでいい・・・と、(今のところは)書いてあります。

だから、あっ、気付けてたから少し安心・・・と
自分をごまかしたりして・・・(そう、これもエゴ！！)

エゴって・・・過剰に働いた防衛システムのようなものみたいで・・・
弱かったり、傷付きやすい自分を守るために、
引き寄せの法則を使ってまで悪者を作り出す、すごいヤツ。

でも、残念ながら賢くはないらしい。

エゴのエサは、他人の関心や自分の反応。
そういえば「反応しない練習」という本も読んでたんだけど・・(^_^;)

量子力学でも、「観察者」がいることで活性化するって証明されてるらしいし・・・

「気にしない」ことで、だんだんとその現象は消えていくのでしょうね。

それなのに、気にし過ぎて悪者がどんどん肥え太っていく・・・。

気付いていたのに、なかなか実践できないでいました！

そう！！　読んで、知識としてわかっていても、
実践できなければ意味がないんですよね！！

これからは、実践！！　実践あるのみ！！

・・・とりあえず、あと半分、読破して、更に何度も読み返したい本です。

心理療法

問題解決セラピー

という本を、随分前から持ってはいたのですが、
ワークが多いことからなかなかできなくて読み切れてませんでした。

子どもが大きくなって自分の時間が出来るようになって、
やっとワークの時間が取れるようになったので、再読。
あっ、と言う間に読んでしまいました。
以前読み切れなかったのがうそみたいに。

ワークのところには片っ端から付箋を貼って・・・
ゆっくり出来るときにやっています。

もしくは何かもやもやした時に・・・。
今日は、通勤の車の中で、あまりにも苦手な会社の女の子の
背中にロケットをつけて飛ばしてみました（笑）

これは、今までも何回もやっているのですが、
上手くイメージングできなくて、漫画みたいなのを想像しちゃったり
してたんですが、今日は何故かしっかり実像が出てきて
背中にロケットをつけて飛んでいくときにこっちを見て
ニコニコしながら手を振ってくれたんです！！

そのイメージを見た後はなぜか今までになく心が軽くなって、
ああ、彼女も幸せな場所に旅立つんだな～と思えました。
幸せになって欲しいし、私も幸せになる。
そんななんだかしあわせ～なほんわか気分になれて、これはいける！と思いました（笑）

さて、効果の程は・・・？
2週間～1カ月後に現れるといいますが、楽しみです（*^_^*）

絶対引き寄せに成功したい！！

いよいよもって、切実になってきました(^_^;)

長年、どうしても引き寄せられないこと。

どうしても、どうしても、「正社員」になりたーい！！ってこと。

会社からもダメ出しされて、あきらめてもあきらめてもあきらめきれなくて、

もう会社辞めようって何回も決心しては戻り・・・の繰り返し。

でも、やっぱりあきらめたくないし、あきらめきれない。

この痛いほど現実な三次元世界で、この絶対に叶わないと思われることを

引き寄せられたら、私は引き寄せの法則を心から信じられる。

そう思って、またまた引き寄せ関連のブログを読み漁っていました。

そこで出会ったのが「マキさん」のこの記事。

「絶対にこのチャンスをものにしたい！」ときの思考選び。｜都築まきこオフィシャルブログ ♥Always Smile♥

まさに今の私の心情ピッタリ。

そこで私は「望みが叶った時」どんな気持ちになるか？を
想像してみました。
そしたら、ビックリするほどうれしい！！幸せ！！メチャクチャウレシイ～～～！！
の波に襲われたんです・・・。

こんな気持ちになったのは初めて。
このことを考えた時、たいがい「どうせ無理だよ」
「正社員になんてなったら今より責任が重くなるし」
「試験とかも難しいみたいだし、通るわけないよ」
「今より難しい仕事させられたら困る」
などなど、ビックリするほどネガティヴなことしか思いつかなかったんです！！

これじゃあ引き寄せられっこない・・・。
しかも、そんなネガちゃんだったことにすら気付いてなかった(-_-;)ガーン

でも試験とか責任とか一際すっ飛ばして、とにかくある日突然
この願いが叶うことを想像してみたら・・・。

もうとにかくうれしい！！うれしくてうれしくて、
たぶんみんなで抱き合って泣きながら喜ぶだろう。
踊りだしちゃうかもしれない。
とにかく飲みに繰り出すだろう(笑)
もうその喜びようを想像しただけで、幸せで涙が出てくる位・・・。

これだ！
この気持ち、この感情を持続させていれば、
絶対絶対引き寄せは成功する！！

なんか、そんな気持ちになっちゃってます(^^)

マキさんありがとう！！