言霊というものがあるよ
言葉は大切だよ
って、もうものすごーーーーく前から聞いてたけど
口癖が人生を作るんだよ
口癖を変えようね
初めに言葉ありき。
天国言葉を言おうね
っていうのも、ずーーーっと前から知ってたけど
しかも、ちょこちょこ実践してたけど
結局 腑に落ちてなかったんだなあ
と今朝、しみじみ思った。
会社の人間関係があまりにも上手くいかなくて、
本気で会社を辞めようとして、退職願を出して
就活がんばったけど、全然上手くいかなかった。
結局、産業カウンセラーの先生にお世話になって
カウンセリングを何回も受けて、人事部の人にも
めっちゃお世話になって、退職願撤回届を出した(-_-;)
辞めるのを止めたのはいいけど、相変わらず、どころか
前よりどんどん酷くなる人間関係。
無視。意地悪。悪口。大人のイジメは暗く陰湿だ。
悩みに悩んだ昨年末の私・・・。
もう、藁にもすがる気持ちで天国言葉を繰り返していた。
とにかく、言っている間は、胸のあたりがぽわーって
暖かくなるのを感じていた。
まるでカイロでも入ってるみたいに。
更に、愛場千晶さんの本
自分の名前に「ありがとう」を唱えると奇跡が起こる！ ――心が楽になる39の魔法の言葉（ＣＤ付き） | 愛場 千晶 | 本 | Amazon.co.jp
を買って、CDを繰り返し聞いて、
自分にありがとうを言ったり、大好きだよと言ったり、
とにかく通勤時間の車の中ではずーーーっと
ブツブツブツブツ言っていた(笑)
おとといのカウンセリングで、どうしてうれしいときに
「うれしい」って口に出して言えないの？と聞かれて・・・
私:それは、プライドが邪魔してるのかなあ・・・
先生:プライドって何？わかるように説明してくれる？
自分は出来るから、とか？
私:えーと、逆です、できない自分を隠そうとして、、、
だから感情を表現すると、ハズカシイというか・・・
先生:どうして恥ずかしいの？
私:ダメな自分がバレないように、クールを装っていたのに
うれしい！とか、楽しい！とかいうのは恥ずかしいです・・・
先生:でも、それでうまくいかなくなったのよね？
私:はい・・・。
先生:じゃあ、これからはどうするの？
私:素直に、生きる？
先生:そうよね。ダメな自分を隠そうといて、クールを装って、
感情を表現しなかったから、上手くいかなかった。
そしたらもう、素直に生きた方が楽よね～出来そう？
私:・・・はい！！すごく出来そうな気がします！！
先生は、今日のカウンセリングは、私がアドバイスしたんじゃなくて
全部あなたから出てきた言葉よ。すごいわ。私もうれしいです。
って言ってくださいましたが、やはり、先生の誘導がなければ
引き出せなかったことでした。
やっと私は、自分が、離婚した後、強くならなければ！！と
重装備の鉄の鎧を着て傷付かないように武装して、
それが重くて重くて息もできないほど自分に負担をかけていて、
鉄の刃で周りまで傷つけてしまっていたことに気付いたのでした。
そのまんまの私でよかったのに・・・。
そのまんまの私でいれば、みんな、手を貸してくれたのに・・・。
差しのべられた手を、私はふりはらって、更に傷付けていたのでした。
やっとやっとやっとやっとやっと気付くことができたのは、
毎日繰り返した言霊と、カウンセラーの先生のおかげでした。
先生曰く。
でも、これからです。
気付いた。
次は、行動です。
それは、次までの宿題にします。
うれしかったら、うれしい！と言う。伝える。
楽しかったら、楽しい！と言う。表現する。
さて、できるかな～？(^_^;)
なんか根拠はないけど、できそうな気がする！！
だって、そのまんまの私でいいんでしょう？
その方が簡単だし楽なのに・・・どうして気付かなかったんだろう？
思ったことを、感じたことを、変換することなく
そのまんま伝える。ただこれだけなのに・・・。
ちなみに、毎日繰り返した言葉は以下です。
私は私が大好きです。
私はみんなが大好きです。
みんなも私が大好きです。
○○ちゃんありがとう(○○は自分の名前です)
↑これを言い出してからは特にハートがぽっかぽかになりました。
愛してます。
ツイてる！
うれしい！
楽しい！
感謝しています。
幸せ。
ありがとう。
ゆるします。
あなたに全てのよきことがなだれのごとくおきます。
私に全てのよきことがなだれのごとくおきます。
