2022-05-24から1日間の記事一覧

自分を楽しませること

何を見たってやっぱり瞑想が大切だよな～～と知ってはいてもなかなか持続できない。やればいいことは解っていても、眠気に負けたり・・・。でもまあレイキの自己ヒーリングをしながらの瞑想ならできるので、寝落ちしない限りは続けている。センタリングして…